やっとこチャリ通勤できたぁヽ(￣▽￣)ノ 朝・・・寒かったよう 0600から動き出して0620〜30に家出たんかな？ いきなりタイヤの空気抜けてて空気入れるところからはじまって前途多難 長野の朝は寒い！ つか、痛い！ 特に耳とつま先 対策不足だったぜぃ つこと…

久しぶりにプジョーくんで会社来てみた けっこーしんどい（＾ ＾； やっぱなまりきっとるんでも、これ、毎日つづけたらきっと良いはず！さて、日がくれるまでに帰らねば！

今日はベリの結成記念日！ 丸十周年とか感慨深いにもほどがあるま、でも記念日としてベリヲタとしては3/3の方が大切な感があるけどねぇつことで、今日は発砲ワインでも飲んでみますかね お祝いに♪色々書き出すと長くなりそうなんでこんなところで

買っちまった！ついに最近暇さえあればチャリンコのHP巡回して色々調べてたんだけれども 先日・・・一週間位前だったか？ ちょうどこいつを長野市のチャリンコ屋のHPで見つけまして中古だけれどもね 定価22万の奴が10万ポッキリ！ しかも、フレームサイズも…

目標：160ｋ 現在：6.5 達成率：4.1％禁パチ：1チャリ通：0.3k/day 禁煙 ：0.4k/day 禁酒 ：0.4k/day(0.8) 禁パチ ：1k/day(5)残業：0.1k/hr(0.7) （残業とかで煮詰まってくると禁煙不可の為の救済ポイント） オールクリアーまっとうな大人として頑張ったで…

目標：160ｋ 現在：5.5 達成率：3.4％禁酒：0.4チャリ通：0.3k/day 禁煙 ：0.4k/day 禁酒 ：0.4k/day(0.8) 禁パチ ：1k/day(4)残業：0.1k/hr(0.7) （残業とかで煮詰まってくると禁煙不可の為の救済ポイント） オールクリアーまっとうな大人として頑張ったで…

目標：160ｋ 現在：5.1 達成率：3.2％禁パチ：1チャリ通：0.3k/day 禁煙 ：0.4k/day 禁酒 ：0.4k/day(0.4) 禁パチ ：1k/day(4)残業：0.1k/hr(0.7) （残業とかで煮詰まってくると禁煙不可の為の救済ポイント） オールクリアーまっとうな大人として頑張ったで…

昨日家のガレージで腐っているプジョーを起こしてみた つってもチェーンに油くれてタイヤに空気入れただけだけれどもねぇとりあえず走るギヤ上手く入らないけど ブレーキ引きずるけどとりあえず走る 今日は姪っ子のランニングに付き合って6kmほど走った明日…

毎年いろいろゲーム考えてお年玉あげてるんだが 考えるの面倒くさくなったんで 今年からは 定額と運試しの2本立て選択制でいきたいと思います。定額：年齢÷2×1000-1000円 運試し：年齢×サイコロ2個出目合計×100円お年玉はいつも姪と従兄弟の子供にあげていて…

目標：160ｋ 現在：4.1 達成率：2.6％禁パチ：2チャリ通：0.3k/day 禁煙 ：0.4k/day 禁酒 ：0.4k/day(0.4) 禁パチ ：1k/day(3)残業：0.1k/hr(0.7) （残業とかで煮詰まってくると禁煙不可の為の救済ポイント） オールクリアーまっとうな大人として頑張ったで…