2016-03-02 夜 ひとがココイチのシーフードカレーエビカツのせ食いたくても必死に我慢してるのに 今夜はカレーだった ジャガイモ+米+油+肉とか危なすぎなので 米の代わりにキャベツにしといたとりあえずA1c 7以下になるまで我慢我慢 iPhoneから送信
2016-03-02 -11600 1300 23500 73.45⇒72.6今日は泳ぐ前からなんだか疲れてたなぁ たぶん寝不足が原因疲れてただけあって思ったより減ってたなぁ 今日カレー喰っちまったし 多分明日は増えてるんだろうねぇw